Vad är inre motivation och hur fungerar den?
Sammanfattning
Inre motivation avser beteende som drivs av interna belöningar. Genom att använda en kombination av interna och externa motivatorer på arbetsplatsen kan du påverka ditt team på ett positivt sätt och främja en sund arbetsmiljö.
Funderar du på hur du kan motivera ditt team utan att behöva externa belöningar? Inre motivation kan vara svaret. Att uppmuntra teamet med inneboende motivation och positiv feedback kan vara ett hälsosamt alternativ till prestationsincitament.
Vi förklarar vad inre motivation är, hur den fungerar och skillnaderna mellan inre och yttre motivation när det gäller samordnat teamarbete.
Vad är inre motivation?
Inre motivation är det som driver oss att göra något för sakens skull – för att vi tycker att det är givande, inte på grund av externa belöningar som pengar eller beröm. Det är den där känslan av tillfredsställelse när man löser ett svårt problem, behärskar en ny färdighet eller helt enkelt tycker om en uppgift. Till skillnad från yttre motivation, som förlitar sig på externa incitament, kommer internt motiverade beteenden inifrån och är djupt knutna till vår känsla av nyfikenhet, passion och syfte.
Den här idén kopplas till självbestämmandeteorin och socialpsykologin, som förklarar att vi trivs när våra grundläggande psykologiska behov av kompetens, autonomi och samhörighet uppfylls. På arbetsplatsen tenderar till exempel anställda som känner sig utmanade och uppskattade att vara mer internt motiverade, vilket leder till större engagemang, kreativitet och välbefinnande. I stället för att jaga extern motivation, såsom bonusar eller kampanjer, finner de inneboende tillfredsställelse i sitt arbete, vilket ökar produktiviteten och ger en starkare känsla av syfte.
Inre motivation kontra yttre motivation
Medan inneboende motivation avser beteende som drivs av intern tillfredsställelse och personlig tillfredsställelse, avser yttre motivation beteende som drivs av externa belöningar eller straff snarare än interna önskningar. Det innebär att yttre motivation kan vara både belöningsbaserad och rädslobaserad, så länge det finns en yttre kraft som driver motivationen.
Låt oss gå igenom skillnaderna mellan de två:
Inre motivation är ett sätt att hitta tillfredsställelse inom sig själv. Inre motivatorer kan vara nyfikenhet eller att anta en ny utmaning.
Yttre motivation innebär att undvika yttre straff eller söka belöningar. Externa faktorer som motiverar teammedlemmar kan inkludera yttre belöningar, såsom försäljningsincitament eller prestationsmeriter.
Mänsklig motivation är olika från person till person, vilket innebär att typerna av effektiv motivation också kommer att variera från team till team. Medan en person kan reagera bättre på interna faktorer, kan en annan reagera bättre på externa faktorer. Nyckeln är att överväga teamets behov och vad som är bäst för deras välbefinnande.
Impact Playbook: motivera medarbetarna i en snabbt föränderlig värld
Öka motivationen genom att hjälpa dina anställda att förstå varför deras arbete är viktigt. I den här kostnadsfria e-boken får du lära dig hur du skapar en gemensam känsla av syfte i ditt team.
Exempel på intern motivation
Nu när du har förstått teorin om inneboende motivation ska vi titta på verkliga exempel på inneboende motivation på arbetsplatsen. Även om ledarskapsstilar varierar bör alla chefer inse hur interna motivationsfaktorer kan skapa en mer engagerad och anpassningsbar personalstyrka – ofta i kombination med rätt externa incitament.
När människor är internt motiverade beror deras handlingar på inneboende tillfredsställelse och nyfikenhet snarare än på externa belöningar. Här är några vanliga exempel:
Att spela ett teambuilding-spel för att det är roligt, inte för att vinna ett pris.
Att lära sig en ny färdighet, såsom kodning, av ren nyfikenhet snarare än för att man måste.
Samarbeta med en kollega för att du vill bidra, inte bara för att uppfylla förväntningarna.
Att volontärarbeta på ett företagsevenemang för att det är givande, inte för att bocka av ett krav.
Att utbilda sig vidare för utmaningens skull, inte bara för att avancera i karriären.
Som de här exemplen på inneboende motivation visar, när människor agerar av inre motivation snarare än skyldighet, producerar de ofta arbete av högre kvalitet och upplever bättre psykisk hälsa. Att uppmuntra inneboende motivation på arbetsplatsen kan leda till mer kreativitet, engagemang och långsiktig arbetstillfredsställelse.
Inre motivation på arbetsplatsen
Som chef kan du förbättra välbefinnandet och produktiviteten i ditt team genom att förstå vad som driver den interna motivationen på jobbet. Utan intern motivation kan anställda känna sig ouppfyllda, vilket kan leda till utbrändhet – men att främja rätt förutsättningar kan göra stor skillnad.
Viktiga faktorer som driver internt motiverade beteenden är:
Nyfikenhet: När något fångar uppmärksamheten väcker det utforskning och inlärning, oavsett om det är genom sensorisk nyfikenhet eller kognitiv utmaning.
Utmaning: Tydliga mål får människor att prestera på topp och hålla sig engagerade.
Erkännande: Att erkänna personliga prestationer främjar självförtroende och ambition.
Tillhörighet: En stark känsla av samhörighet och laganda ökar motivationen.
Problemlösning: Övningar i kritiskt tänkande, som virtuella teamutmaningar, stimulerar engagemang.
Både intern och extern motivation spelar en roll i mänskligt beteende, men balans är nyckeln. "Överjusteringseffekten" tyder på att överdrivna yttre belöningar kan minska den interna motivationen, medan annan forskning om självbestämmande visar att tidiga belöningar faktiskt kan stärka den.
Slutsatsen? Motivation är inte en storlek som passar alla – det är en blandning av både interna och externa faktorer, formade av sammanhang och individuella behov.
Impact Playbook: motivera medarbetarna i en snabbt föränderlig värld
Öka motivationen genom att hjälpa dina anställda att förstå varför deras arbete är viktigt. I den här kostnadsfria e-boken får du lära dig hur du skapar en gemensam känsla av syfte i ditt team.
Förbättra den interna motivationen hos dig själv och andra
Både inneboende och yttre motivation påverkar prestationer, men det finns ingen universell metod. Som ledare kan du skapa en positiv miljö genom att utveckla en intern motivation på arbetsplatsen genom självständighet, erkännande och utmaningar.
1. Stärk teammedlemmar
Att ge anställda möjlighet att lösa problem och ta ägarskap över uppgifter kan öka den inre motivationen. Exempelvis kan de leda en projektändring eller vara mentor för en nyanställd. Du kan uppmuntra det genom att:
Ge autonomi: Erbjud vägledning, men låt anställda lösa problem på egen hand.
Använda teambuilding-spel och diskussioner: Samarbetsaktiviteter ökar moralen och engagemanget.
De här strategierna skapar en känsla av samhörighet och hjälper teammedlemmarna att utveckla problemlösningsförmåga som gynnar dem på lång sikt.
2. Erkänn arbete
Att erkänna prestationer – stora som små – förbättrar moralen, självkänslan och den interna motivationen. Erkännande kan vara så enkelt som:
Fira framgångar i företagsomfattande möten eller delade arbetsytor såsom Slack.
Erkänna insatser ofta, minst kvartalsvis, för att upprätthålla motivationen.
Även om privat beröm är värdefullt förstärker offentligt erkännande dess inverkan och stärker en kultur av uppskattningar.
Läs: Hur arbetsmoralen påverkar de anställdas prestationer3. Ge utmaningar
Utmanande arbete utvecklar självbestämmande och inneboende motiverade beteenden. Uppmuntra tillväxt genom att:
Leda teammedlemmar till lösningar: Erbjud vägledning utan att ge direkta svar.
Delegera meningsfulla uppgifter: Att tilldela nya ansvarsområden hjälper anställda att utveckla färdigheter och självförtroende.
Genom att balansera yttre belöningar med möjligheter till självständighet skapar du en arbetsplats där inneboende motivation trivs, vilket leder till större engagemang, välbefinnande och långsiktig framgång.
Uppmuntra ditt team med inre motivation
När det gäller olika typer av motivation bör du tänka internt och uppmuntra ditt team att göra detsamma. Med rätt motivation kan du stärka dina teammedlemmar, öka teamets effektivitet och höja moralen.
Vill du uppmuntra ditt team att arbeta tillsammans? Prova en programvara för teamsamarbete som förenklar kommunikationen och uppmuntrar till teamarbete.
Impact Playbook: motivera medarbetarna i en snabbt föränderlig värld
Öka motivationen genom att hjälpa dina anställda att förstå varför deras arbete är viktigt. I den här kostnadsfria e-boken får du lära dig hur du skapar en gemensam känsla av syfte i ditt team.
