25 個職業目標，助您職業生涯更上一層樓

當您計劃一次公路旅行時，您首先想到的是什麼？ 除了速食和汽油里程數之外，公路旅行通常從目的地開始。 畢竟，在把鑰匙插進點火開關之前，知道要去哪裡會有所幫助。 

同樣的原則也適用於您的職涯發展。 當您知道自己想達成什麼目標時，工作進展就會更容易，因為明確的目標為您提供了方向和前進的路徑。 這就是為什麼職業發展目標如此重要的原因，因為它們是一個有意識地決定您想要什麼以及如何實現的機會。

什麼是職業目標？ 

職業目標是您希望在職業生涯中實現的具體目標。 它們通常是短期目標 (例如本月參加課程) 和長期目標 (例如在未來兩年內成為經理) 的組合。 

長期職業目標為工作提供了北極星，而短期目標則將工作分解為更直接、更可行的步驟。 

為什麼職業發展目標很重要？ 

堅持您一直以來所做的事情，或只是抓住任何機會，而不批判性地思考您想要什麼，這些做法都很容易。 但這可能會讓您對工作感到不滿意和迷失方向。 

建立明確的目標會促使您思考自己想要什麼，以便您可以追求真正滿足您的職位或職業生涯。 透過這種方式，職業目標為您的工作提供了方向和目的，因為當您設定目標時，您就知道自己有一個行動計劃，並正在朝著您真正想要實現的目標努力。 

目標也有助於努力工作和內在動機。 當心理學家測試不同的激勵方法對團隊績效所產生的影響時，他們發現目標設定是最有效的方法之一。 只需設定一些具體、宏大的目標，參與者的表現便會提高至第 80 個百分位數以上。

嘗試新事物的行為有助於我們成長。 無論我們是否實現了特定的目標，嘗試和成功或失敗的勇氣，都能建立復原力、品格和推動我們職業生涯所需的能量。”

如何設定您關心的職業目標，3 個步驟

若要設定最佳目標，首先需要思考您想要什麼。 以下說明如何縮小職業抱負的範圍，並決定您想要追求的目標。 

確定您的價值觀 

將您的職業發展目標建立在您的核心價值觀之上，有助於您在日常生活中感到更加充實，因為您正在為對您真正重要的事情而奮鬥。 當您的目標和價值觀一致時，您就不太可能會過勞，並且更有可能保持動力。 

因此，首先，您需要確定自己的價值觀。 一個很好的起點是問問自己什麼對您來說最重要，以及過去哪種類型的工作最能滿足您。 誠實回答，並嘗試將您的個人價值觀與您「應該」想要的或您認為在績效評估中看起來最好的東西區分開來。 

如果您遇到困難，請嘗試以下練習： 

• 想像一下您理想中的未來自我，並用現在時態的句子來描述您在未來的那一刻是什麼樣子。 例如：「我是誠實的」、「我幫助他人成長」或「我創造新的想法」。 試著提出大約三個陳述，並將其濃縮為各自的價值觀 (例如誠實、領導和創造力)。 

• 寫下您最引以為豪的成就，並將每項成就與其體現的價值觀配對。 例如，如果您最喜歡的職業時刻之一是您改進和簡化團隊的到職流程，那麼效率和組織可能是您的兩個價值觀。

想像您理想中的工作角色

現在您已經確定了自己的核心價值觀，您可以開始更具體地思考如何在您的職業生涯中體現這些價值觀。 首先，請嘗試問自己這些問題： 

• 您想做更多什麼？

• 您想減少做哪些事？

• 哪種類型的工作最能滿足您？

• 對您來說，理想的工作日是什麼樣子？

• 您在哪方面表現出色？  

給自己時間仔細思考，您不需要一次就把所有事情都搞定。 您 (和您的目標) 會隨著時間而改變，這是很正常的，因此請記住，重複是這個過程的一部分。 

寫下您的目標

完成這項內部工作後，設定職業目標應該會更容易。 現在您已經瞭解自己的價值觀，以及這些價值觀如何應用於您的職業生涯。 現在，讓我們將這些知識轉化為長期和短期目標。 

請先規劃設定長期目標，然後將其分解為更容易實現的短期目標。 將您的長期目標視為您前進的方向，而短期職業目標則是您實現目標所需的踏腳石。 例如，如果您重視誠實和人際關係，您的長期目標可能是成為一個人們可以依賴和信任的經理。 從短期來看，這可能意味著參加人員管理課程或探索公司的領導機會。 

無論您的目標是立即還是更遠，都請確保它們是 SMART 目標。 這並非指要精明，而是要與SMART 目標的縮寫和架構保持一致：具體 (Specific)、可衡量 (Measurable)、可達成 (Achievable)、切實可行 (Realistic) 和有時間限制 (Time-bound)。 例如，以下是長期和短期 SMART 職業發展目標的可能形式： 

長期目標： 

• 在接下來的 15 個月內成為至少有一名直接下屬的經理。

短期目標： 

• 本週，與您欽佩的經理一起喝杯咖啡，並徵求他們的建議。

• 本月，與您的經理討論您目前角色中的潛在領導機會，並確定三個行動項目來幫助您成長。 

• 在接下來的兩個月內，參加人事管理課程。

25 個職業目標範例

如果您覺得自己陷入困境，不妨考慮以下幾種類型的可實現目標，以及每種類型的具體範例。

1. 提升您的時間管理技能 

• 長期目標：在接下來的六個月內，每天進行長達四小時的持續專注工作。   

• 短期：本月，每天早上留出 90 分鐘的專注時間。 

2. 在您的角色中尋找新的挑戰 

• 長期：今年管理一個新專案或流程。 

• 短期：在接下來的五週內，參加專案管理課程。 

3. 學習一項新技能 

• 長期：在接下來的 6 個月內學習 Javascript。 

• 短期：本月閱讀一本 Javascript 入門書籍，並已完成所有練習問題。 

4. 改善工作與生活的平衡 

• 長期：今年，在工作和首頁生活之間劃定明確的界線。 

• 短期：本週，每天下午 5:30 前完全簽核。 

5. 培養團隊協作

• 長期目標：在接下來的 12 個月內，為每位團隊成員確定兩個跨職能協作的機會。

• 短期：本週建立一個週期性的團隊站立會議，讓每個人都可以分享他們正在進行的工作。 

6. 擴展您的專業人脈

• 長期：今年獲得 50 個新的 LinkedIn 連結。 

• 短期：下個月參加一次會議，與其他行業專業人士見面，並提升您的溝通技巧。

7. 擔起領導責任

• 長期目標：在接下來的一年裡，為您的組織成員協調 6 次每月午餐學習。

• 短期：本月自願向團隊進行 30 分鐘的專業領域簡報。

8. 吸收業界思想領袖的內容

• 長期：今年閱讀 15 本由您所在領域的行業領導者撰寫的書籍。

• 短期：在一週內，每天開始時閱讀一篇您所在行業的相關出版物。

9. 成為最新技術的專家 

• 長期目標：在六個月內，每月學習一個新工具。

• 短期：在下一個專案中嘗試一個您從未使用過的工具。 

10. 向上級學習 

• 長期目標：在接下來的六個月內，研究您上級團隊成員的工作方式，並確定每個人在下一個專案中想要效仿的一個特徵。

• 短期：本月，與您組織中的一位高層安排一次 30 分鐘的會議，並詢問如何在職業生涯中取得進步的提示。

11. 成為思想領袖 

• 長期：在接下來的季度中，每週至少花兩個小時撰寫有關您所在行業趨勢的文章。  

• 短期：本週撰寫一篇 LinkedIn 貼文，說明您在您的領域中感興趣的事情，並提供您的想法。

12. 拓展您的綜合技能

• 長期目標：在接下來的六個月內，參加一門不同但適用於您所在領域的課程。 

• 短期：本月與不同部門的人員安排一次 30 分鐘的會議，以深入瞭解他們的工作。

13. 追蹤您的成功

• 長期目標：建立一份在您的領域中被視為成功的清單，然後嘗試每個月將其增加一個可實現的幅度。 

• 短期目標：想一想您本週可以獲得的一個「快速成功」，並完成它以提升您的動力。 

14. 讓您的交付項目超越預期 

• 長期目標：在下一季度，至少在截止日期前 2 個 Business 版工作日交付所有工作。 

• 短期：下次您的經理尋求協助時，即使這不是您通常會做的事情，也要主動提供協助。

15. 限制干擾 

• 長期目標：本季度，花費最多 500 美元來建立一個工作空間和例行公事，以提高您的專注力並阻止干擾。

• 短期：本週每天在工作日關閉手機通知。 

16. 培養關係

• 長期目標：下次您轉換工作時，找出三位您想要保持聯繫的同事，並安排每月與他們聊天。

• 短期：聯絡您所在領域的某個人，深入瞭解他們本月的日常工作。

17. 大聲說出您的目標

• 長期目標：今年，透過工作管理工具與團隊和經理分享您的工作目標，並每月傳送狀態更新。

• 短期：告訴您的經理您的願望是什麼，並在下一次的一對一會議中請教他們如何實現這些願望。 

18. 找出您的弱點 

• 長期目標：在接下來的六個月內，自願參與至少兩個需要您較弱的專業技能的專案。

• 短期：確定一項您需要改進的硬技能或軟技能，並花一週時間來改進。

19. 將自我照護視為優先事項

• 長期目標：在接下來的三個月內，維持一個例行公事，其中至少包含兩個與工作無關的健康習慣，例如運動、冥想和健康飲食。

• 短期：讓自己負責在一週內每晚睡眠 7 到 9 小時。

20. 持續學習  

• 長期目標：在接下來的六個月內參加一門線上課程，以磨練和提升您的技能。

• 短期：訂閱每週電子報，重點關注您所在領域的主要主題。 

21. 幫助您的隊友

• 長期：今年，確定您組織中可以使用更新的流程，並制定如何改進的計劃。

• 短期：在下一次與經理的一對一會議中，詢問您可以如何讓他們的工作更輕鬆。 

22. 提升溝通技巧

• 長期目標：參加簡報課程，並在今年年底前帶領一次全團隊簡報。

• 短期：下次傳送電子郵件時，請仔細閱讀幾次，並找出兩個可以改善語言的地方。 

23. 大聲說出您的意見 

• 長期目標：在 LinkedIn 上分享您對產業各方面的看法，每月一次，為期六個月。

• 短期：在下一次團隊會議或腦力激盪中提出您的意見。

24. 提供最佳回饋  

• 長期：在本季度結束前，練習並掌握 COIN 回饋模型，以確保您在提供專案建議時始終專注於「原因」。

• 短期：在下一次的一對一會議中分享一則正面回饋。 

25. 為自己建立新的責任 

• 長期：在年底前，針對您在組織中擅長的事情建立週期性辦公時間。

• 短期：在下個月，與您的團隊進行 60 分鐘的腦力激盪。 

現實生活中的職業目標 

在 Asana，我們相信目標可以解鎖我們最好的自我，並幫助我們提高生產力。 本著這種精神，以下是三位 Asana 如何利用職業目標來促進其職業和個人發展。

在組織內變更角色

「我設定的職業目標是從科技公司的風險管理角色轉型至法律領域。 我以為我可能必須離開科技領域並加入律師事務所，但在向我人脈中的律師助理和律師尋求建議後，我意識到我可以在不離開公司的情況下進行轉型。 

我開始自願參與一些專案，讓我可以與我們的內部法務團隊合作，並更深入瞭解他們的工作。 我密切關注法務部門的空缺職位，最終有兩個職位似乎非常適合我的技能。 我申請了這兩個職位，在應用程式中記錄了我的可轉移技能，並在面試時強調了這些技能。 我獲得了這兩個職位，選擇了其中一個，從那以後就一直在法律部門工作！」—Charlotte Manning，Asana 法律營運部 

在角色中尋求新的挑戰 

「我達成的最具影響力的職業目標之一是建立和發展 Asana的工作剖析索引。 最初是一個較小的目標，旨在建立一個主題性的思想領導，但很快就發展成為我們的里程碑式產業報告，並成為我們最重要的年度活動之一。 這使我能夠在整個組織中進行跨職能工作，並磨練我在全漏斗行銷活動和為內部和外部受眾講故事方面的技能。」—Asana 公共關係和分析師關係主管 Erin Cheng

攻讀新的學位 

「當我在一家科學博物館工作時，我曾參加過一場會議，會議室裡的每一位領導者都擁有碩士或博士學位。 因此，同一個月，我開始研究並申請碩士課程。 冒充者症候群曾經阻止我在學士學位之外繼續深造，但憑藉 20 多年的工作經驗，我終於覺得準備好迎接這一新的挑戰。 今年 5 月，我從南佛羅里達大學畢業，獲得了組織發展碩士學位，甚至有幸在畢業典禮上發表演講。 

這不僅僅是實現了我的目標，更是朝著目標努力的過程中，讓我發生了巨大的變化。 透過嘗試具有挑戰性的事情，我對自己是誰以及我能做什麼有了深入解析。 在參與該計劃時，我大膽地做了一個白日夢，夢想著一個只專注於多元化、包容性和歸屬感工作的職業生涯。 在我的課程結束之前，我發現自己在 Asana 正在做這件事！」 —Asana 的包容性和歸屬感計劃經理 Liliana Blanco 

讓您的目標按部就班的提示 

設定職業目標是一個重要的步驟，但堅持下去也同樣重要。 

設定好職業目標後，請嘗試這三個技巧來堅持下去。

建立短期目標 

如果您的長期目標更廣泛，這會很有幫助。 例如，長期目標「今年在工作和首頁生活之間劃定明確的界線」並不具體或可量化。 在這種情況下，建議您設定更具可量化性的短期目標，以支持「明確界線」對您的意義，例如「本週，每天下午 5:30 結束工作」。 當您建立這些較小的里程碑時，工作感覺不那麼令人生畏，您也不太可能拖延。 

安排定期的進度查核

不要只是設定目標並忘記它們，請提前決定您將多久檢查一次，以瞭解您對每個里程碑的追蹤情況。 例如，如果您設定了本月撰寫 10 篇部落格貼文的目標，您可以在每週結束時安排時間來追蹤進度。 提前建立定期檢查節奏有助於您保持責任感並避免拖延。 

使用目標追蹤軟體   

目標與您的日常工作連結起來時，效果最佳。 這就是Asana將任務和專案與其支援的目標連結起來的原因，這樣您就能一目了然地瞭解您的日常工作為何重要。 當您在 Asana 中使用目標追蹤軟體時，您可以設定截止日期，並建立自動提醒來更新目標進度。例如，您可以在每週結束時建立提醒，提示您更新月度目標的進度。 在每個目標中，您可以建立子目標，幫助您將工作分解為可管理的部分。

有意識地成長 

職業發展目標是建立您想要的職業生涯的最佳方式之一。 設定目標有助於您積極決定要追求的目標以及如何實現，因此每天您都會知道自己正在朝著重要的目標前進。 雖然變革可能令人生畏，但專業目標可以讓您安心，因為您知道自己有明確的目標和途徑來實現職業抱負。