Erfolg: Unterstützung der mentalen Gesundheit bei Asana

Asana ist ein Unternehmen, das wirklich daran glaubt, Menschen zu helfen, erfolgreich zu sein, und ein Teil des Erfolgs ist die Unterstützung des mentalen Wohlbefindens. Dieses Jahr war in vielerlei Hinsicht schwierig, weshalb wir unsere Programme zur Förderung der psychischen Gesundheit verbessert haben. 

Im Rahmen des Monats der psychischen Gesundheit möchten wir herausfinden, wie sich die psychische Gesundheit in unserem Leben manifestiert und was sie für jeden von uns bedeutet. Unser Ziel ist es, ein Arbeitsumfeld zu schaffen, das die psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden der Angestellten proaktiv unterstützt, von unserer Unternehmenskultur bis hin zu konkreten Programmen und Praktiken, die wir einführen. Erfahren Sie, wie wir als Unternehmen daran arbeiten, das Stigma rund um die psychische Gesundheit abzubauen und unseren Angestellten die Community, die Vorteile und die Programme zu bieten, die sie benötigen, um erfolgreich zu sein.

Anwendung der Asana-Werte auf die psychische Gesundheit

Bei Asana helfen uns all unsere Werte dabei, unsere Mission zu erreichen. Wir haben neun Unternehmenswerte, die wir mit Bedacht entwickelt haben. Von Anfang an haben wir die Unternehmenskultur als Produkt behandelt: Wir sammeln Daten von unseren Angestellten, beschäftigen uns mit durchdachtem Design und iterieren regelmäßig. Wenn es um psychische Gesundheit geht, stehen einige Werte im Vordergrund, wie Authentizität (mit sich selbst und mit anderen), Achtsamkeit und Herzlichkeit.

Leistungen zur Förderung der psychischen Gesundheit für alle Asana-Mitarbeitenden

Bei Asana bauen wir ein Ökosystem zur Unterstützung der mentalen Gesundheit auf. Unsere Leistungen sind bewusst darauf ausgerichtet, Menschen auf jede erdenkliche Weise zu unterstützen, sei es durch Bewusstseinsbildung, gesunde Praktiken, Kompetenzaufbau, Einzelgespräche oder Gruppenunterstützung.

Möglichkeiten für offene Gespräche

Unsere Real-Talk-Gesprächsrunden fördern authentische Diskussionen über Themen, die für verschiedene Communitys wichtig sind. In diesen Gesprächen schaffen wir einen sicheren Raum, um offen, ehrlich und authentisch zu sein, Erfahrungen zu teilen, Momente der Analytik zu schaffen, zuzuhören und zu reflektieren.

Im Rahmen des diesjährigen Monats für psychische Gesundheit haben wir Real Talk-Veranstaltungen rund um die Bedeutung der Aufrechterhaltung des emotionalen, psychologischen und sozialen Wohlbefindens abgehalten. Sonja Gittens Ottley, Head of Diversity and Inclusion bei Asana, moderierte eine Podiumsdiskussion mit Mitarbeitern aus dem gesamten Unternehmen, die ihre Erfahrungen darüber austauschten, wie es ist, eine psychische Erkrankung zu haben und wie sie sich für ein optimales Wohlbefinden stärken. 

Asana Circles, die wir dieses Jahr eingeführt haben, sind Live-Gruppensitzungen, die von Therapeuten und Coaches von Modern Health geleitet werden und nur für Asana-Mitarbeiter bestimmt sind. Sie sind als Räume für uns gedacht, um gemeinsam zu lernen, zu wachsen und uns über Themen zu vernetzen, die unser tägliches Leben beeinflussen. Diese Veranstaltungen sind Orte, an denen Menschen sich sicher fühlen können, wenn sie sich verletzlich zeigen.

Kostenlose Therapie durch Modern Health

Unser Ziel ist es, Asana-Mitarbeitern einen einfacheren Zugang zu einer für sie geeigneten psychotherapeutischen Versorgung zu ermöglichen. Durch Modern Health haben Asana-Mitarbeitende Zugang zu Tools für psychisches Wohlbefinden und Selbstverbesserung, darunter: personalisierte Pläne, professionelle Unterstützung durch einen engagierten Coach oder Therapeuten, kuratierte Kurse und Meditationen sowie Live-Community-Circles.

Schulungen für bewusste Führungskräfte

Zusätzlich zu Modern Health durchläuft jeder neue Asana-Mitarbeiter ein Conscious Leadership (CLG)-Training. CLG bietet Frameworks, Konzepte, Sprache und Praktiken, um sich von unhilfreichen Denkweisen zu lösen und Konflikte zu bewältigen. Es geht darum, uns zu helfen, unsere Emotionen, Gedanken und Kommunikationsstile bewusst zu transformieren, um Selbstbewusstsein, Selbstakzeptanz und stärkere, authentische Verbindungen miteinander zu ermöglichen.

Coaching für Führungskräfte zur persönlichen Weiterentwicklung

Unser Coaching für Führungskräfte ermöglicht allen Angestellten den Zugang zu einem persönlichen oder professionellen Coach. Wir bieten sechs Sitzungen pro Jahr für Angestellte und bis zu neun Sitzungen pro Jahr für Personalverantwortliche an. Die Coaches, mit denen wir zusammenarbeiten, verfolgen in der Regel einen ganzheitlichen Ansatz und erkennen die Zusammenhänge zwischen beruflicher Effektivität, allgemeinem Wohlbefinden und persönlicher Entwicklung. 

Live Well-Programm zur Unterstützung eines gesunden Lebensstils

In der Kultur von Asana geht es um Co-Creation – einen weiteren unserer internen Werte. Angestellte werden ermutigt, mit anderen Asana-Mitarbeitern zusammenzuarbeiten, um das zu schaffen, was sie sehen möchten. Unser Live-Well-Programm wurde von unseren eigenen internen Asanas entwickelt und besteht aus mentalen und physischen Wellness-Pausen und Tipps während der gesamten Arbeitswoche. 

Im Rahmen des Live Well-Programms planen wir wiederkehrende Veranstaltungen, an denen alle Asana-Mitarbeitenden während des Arbeitstages teilnehmen können. Wir wissen, wie wichtig es ist, Pausen zu machen, weshalb wir geführte Atemübungen, Yoga, Trainings-Bootcamps und monatliche Ernährungsberatung und Rezeptideen anbieten. Während der Zeit der Remote-Arbeit können Mitarbeiter ihre Kameras ausschalten, wenn sie möchten, und stattdessen Einzelgespräche führen. 

Gemeinschaftssinn rund um die mentale Gesundheit

Wir haben vor Kurzem Thrive ins Leben gerufen, unsere interne Community für psychische Gesundheit. Thrive ist eine Community für Asana-Mitarbeiter, die sich mit ihrer eigenen psychischen Gesundheit auseinandersetzen, sowie für Unterstützer, die andere bei ihrer psychischen Gesundheit unterstützen. Die Ziele von Thrive sind: 

• Einen Raum schaffen, um offen über psychische Gesundheit und psychische Erkrankungen zu sprechen.

• Stigmatisierung von psychischer Gesundheit und psychischen Erkrankungen verringern.

• Asana-Mitarbeitenden Fähigkeiten und Ressourcen zur Verfügung stellen, um ihr eigenes Wohlbefinden und das anderer zu unterstützen. 

Thrive ist ein sicherer, nicht stigmatisierender Raum, in dem Asana-Mitarbeitende Gedanken, Gefühle, Erfahrungen und Ressourcen im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit und Wohlbefinden teilen können. Thrive ermutigt Asana-Mitarbeitende immer wieder, Ideen für zukünftige Veranstaltungen und Unterstützung über das Forum einzureichen. 

Gegenseitige Unterstützung 

Psychisches und körperliches Wohlbefinden ist ein zentraler Bestandteil unserer Kultur, und wir haben viel in die psychische Gesundheit investiert, um unsere Teams während der COVID-19-Pandemie zu unterstützen. Wir glauben, dass diese Investitionen nicht nur von den Angestellten geschätzt werden, sondern auch jeden befähigen, langfristig sein Bestes zu geben. Wir freuen uns besonders über die Eröffnung unseres neuen Hauptsitzes in San Francisco, der über spezielle Wellness-Zonen verfügt, die Achtsamkeit und Pausen fördern. Wir haben große Ziele rund um das Thema mentale Gesundheit und freuen uns auf die Zukunft. 

Steigerung der Produktivität durch mehr mentale Gesundheit und Wohlbefinden

Bei Asana liegt es an uns allen, die Veränderung zu sein, die wir am Arbeitsplatz sehen möchten. Gemeinsam entwickeln wir eine bessere Arbeitsweise, indem wir sowohl ein Produkt als auch eine Unternehmenskultur schaffen, die Transparenz, Vertrauen und Inklusion fördern.