Лучшее руководство начинается со сна: руководство

Хороший сон — залог эффективного руководства

Многие из нас не связывают сон с рабочим местом. Но на самом деле работа, сотрудничество и, в конечном счете, ваша компания сильно зависят от ваших привычек и привычек ваших работников в отношении сна.

Сон может показаться последним приоритетом в длинном списке эффективных способов мотивировать работников, но знаете ли вы, что ваши работники с меньшей вероятностью будут доверять вам, когда вы не высыпаетесь? Или что люди, страдающие от недосыпания, с большей вероятностью будут воспринимать действия других, в том числе своих коллег, как негативные? Эти часто подсознательные реакции могут быть основными препятствиями для построения сплоченной организации, которая может брать на себя и решать сложные задачи.

Именно здесь на помощь приходит «руководство сном»: приоритет отдыха оказывает положительный каскадный эффект на организации и помогает каждому проявить себя на работе с лучшей стороны.

На основе многомесячных исследований The Work Innovation Lab в сотрудничестве с Chorus Sleep, мобильным приложением и программой коучинга, а также ведущим ученым и физиологом Грегом Уэллсом создали руководство, наполненное аналитикой, которая поможет вам развить руководство сном. Узнайте:

• Что такое «руководство сном» (и почему оно необходимо в наше нестабильное время)

• Как качественный сон помогает быть лучшим лидером

• Как сон влияет на совместную работу

• Какие действия можно предпринять уже сегодня, чтобы сотрудники лучше отдыхали, работали продуктивнее и эффективнее

Не пренебрегайте сном.