Bättre ledarskap börjar med sömn: En strategibok

Sov gott för att leda rätt

Många av oss ser sömn som något som inte har med arbetsplatsen att göra. Men i verkligheten påverkas arbetet, samarbetet och i slutändan företaget av dina och dina anställdas sömnvanor.

Sömn kan kännas som den sista prioriteringen i en lång lista över effektiva sätt att motivera en personalstyrka, men visste du att dina anställda är mindre benägna att lita på dig när du inte får tillräckligt med vila? Eller att sömnberövade individer är mer benägna att se andras handlingar, inklusive sina kollegors, som negativa? Dessa ofta undermedvetna reaktioner kan vara stora hinder för att bygga en sammanhållen organisation som kan ta sig an och lösa komplexa problem.

Det är där sömnledarskap kommer in – att prioritera vila har en positiv, kaskadliknande effekt över organisationer och hjälper alla att vara sitt bästa jag på jobbet.

Baserat på månader av originalforskning skapade The Work Innovation Lab, i samarbete med Chorus Sleep, en mobilapp och ett coachningsprogram, och den ledande forskaren och prestationsfysiologen Dr. Greg Wells, en strategibok fullpackad med insikter för att hjälpa dig att utveckla sömnledarskap. Lär dig:

• Vad sömnledarskap är (och varför det är ett måste i dessa osäkra tider)

• Hur sömn av hög kvalitet hjälper dig att bli en bättre ledare

• Hur sömn påverkar samarbete på jobbet

• Praktiska steg du kan ta redan idag för att skapa en mer utvilad, produktiv och effektiv personalstyrka.

Sov inte bort sömnen.