Процветание: поддержка психического здоровья в Asana
Asana — это компания, которая искренне верит в то, что помогает людям процветать, и частью этого процветания является поддержка психического здоровья. Этот год был непростым во многих отношениях, поэтому мы усовершенствовали наши программы по охране психического здоровья.
В рамках месяца осведомлённости о психическом здоровье мы проводим исследование, чтобы понять, как психическое здоровье проявляется в нашей жизни и что оно значит для каждого из нас. Наша цель — создать рабочую среду, которая активно поддерживает психическое здоровье и общее благополучие работников, от культуры компании до реальных программ и практик, которые мы внедряем. Узнайте, как мы работаем как компания, чтобы уменьшить стигму в отношении психического здоровья и предоставить нашим работникам сообщество, преимущества и программы, необходимые им для процветания.
Ценности Asana и психическое здоровье
В Asana каждая из наших ценностей помогает нам реализовать нашу миссию. У нас есть девять ценностей компании, созданных с определённой целью. С самого начала мы рассматривали культуру компании как продукт: мы собираем данные от наших работников, занимаемся продуманным дизайном и регулярно итерации. Когда речь заходит о психическом здоровье, выделяются такие ценности, как быть настоящим (с самим собой и другими), осознанность и сердечность.
Преимущества психического здоровья для поддержки всех сотрудников Asana
В Asana мы создаем экосистему поддержки психического здоровья. Наши преимущества специально разработаны для поддержки людей любыми способами, которые им нужны, посредством осведомленности, здоровых практик, развития навыков, индивидуальной встречи и групповой поддержки.
Возможности для открытого обсуждения
Наша серия мероприятий Real Talk поощряет искренние обсуждения вопросов, важных для различных сообществ. Это обсуждения, в которых мы создаем безопасное пространство, чтобы быть открытыми, честными и искренними, делясь опытом, аналитикой, слушая и размышляя.
В рамках Месяца осведомленности о психическом здоровье в этом году мы провели мероприятия Real Talk, посвященные важности поддержания эмоционального, психологического и социального благополучия. Соня Гиттенс Оттли, глава отдела многообразия и инклюзивности в Asana, провела панельную дискуссию с людьми из всей организации, которые поделились своим опытом о том, каково это — иметь диагноз психического здоровья и как они поддерживают себя в оптимальном состоянии.
Asana Circles, которые мы запустили в этом году, представляют собой групповые сессии в реальном времени, проводимые терапевтами и тренерами Modern Health только для сотрудников Asana. Это пространства, предназначенные для коллективного обучения, роста и общения на темы, которые влияют на нашу повседневную жизнь. Это пространства, где люди могут чувствовать себя в безопасности, будучи уязвимыми.
Бесплатная терапия с Modern Health
Наша цель — помочь сотрудникам Asana получить более легкий доступ к подходящей им психиатрической помощи. Благодаря Modern Health сотрудники Asana получают доступ к инструментам, связанным с психическим благополучием и самосовершенствованием, включая персонализированные планы, профессиональную поддержку от специального тренера или терапевта, курируемые курсы и медитации, а также живые сообщества.
Тренинг по осознанному руководству
Помимо Modern Health, каждый новый сотрудник Asana проходит обучение по программе «Осознанное руководство» (CLG). CLG предлагает фреймворки, концепции, язык и практики, позволяющие избавиться от бесполезных мыслей и преодолеть конфликты. Речь идет о том, чтобы помочь нам осознанно трансформировать наши эмоции, мысли и стили общения, чтобы обеспечить самосознание, самопринятие и более глубокие, подлинные связи друг с другом.
Коучинг для личного развития
Наша программа индивидуального коучинга для руководителей предоставляет всем работникам доступ к личному или профессиональному коучу по их выбору. Мы предлагаем шесть сессий в год для работников и до девяти сессий в год для менеджеров по персоналу. Коучи, с которыми мы работаем, как правило, используют подход «целостной личности», признавая взаимосвязь между профессиональной эффективностью, благополучием в более широком смысле и личным развитием.
Программа Live Well для поддержания здорового образа жизни
Культура Asana основана на совместном творчестве — ещё одной из наших внутренних ценностей. Мы поощряем сотрудничество между работниками Asana, чтобы они могли создавать то, что хотят видеть. Наши сотрудники разработали программу Live Well, которая состоит из перерывов для отдыха и оздоровления, а также советов на протяжении всей рабочей недели.
В рамках программы Live Well мы планируем регулярные мероприятия, на которых всем сотрудникам Asana рекомендуется присутствовать в течение рабочего дня. Мы знаем, насколько важно делать перерывы, поэтому предлагаем дыхательные практики, йогу, тренировочные лагеря, а также ежемесячные советы по питанию и идеи рецептов. В период удалённой работы сотрудникам рекомендуется выключать камеры, если они предпочитают, и попробовать проводить встречи один на один.
Создание сообщества, посвящённого психическому здоровью
Недавно мы запустили Thrive, наше внутреннее сообщество по психическому здоровью. Thrive — это сообщество для сотрудников Asana, которые заботятся о своём психическом здоровье, а также для тех, кто поддерживает других в этом вопросе. Цели Thrive:
Создать пространство для откровенного обсуждения психического здоровья и психических заболеваний.
Снизить стигму в отношении психического здоровья и психических заболеваний.
Предоставить сотрудникам Asana навыки и ресурсы для поддержания собственного благополучия и благополучия других.
Thrive — это безопасное пространство без стигмы, где сотрудники Asana могут делиться мыслями, чувствами, опытом и ресурсами, связанными с психическим здоровьем и благополучием. Thrive всегда поощряет сотрудников Asana предлагать идеи для будущих мероприятий и поддержки через Форум сообщества.
Поддержка друг друга
Психическое и физическое здоровье — это важная часть нашей культуры, и мы много инвестировали в психическое здоровье, чтобы поддержать наши команды во время пандемии COVID-19. Мы считаем, что эти инвестиции не только ценятся работниками, но и дают каждому возможность выполнять свою работу наилучшим образом в долгосрочной перспективе. Мы с нетерпением ждём открытия нашего нового офиса в Сан-Франциско, в котором будут специальные оздоровительные зоны, способствующие осознанности и перерывам. У нас большие цели в области психического здоровья, и мы с нетерпением ждём того, что ждёт нас впереди.
Повышение продуктивности за счёт улучшения психического здоровья и благополучия
В Asana мы сами должны быть теми изменениями, которые хотим видеть на рабочем месте. Вместе мы выстраиваем наиболее эффективный способ работы, создавая как продукт, так и организационную культуру, поддерживающую открытость, доверие и равные возможности для всех.
