Una leadership migliore inizia con il sonno: un manuale
Ottieni gli approfondimenti
Dormire bene per essere un leader efficace
Molti di noi considerano il sonno come qualcosa di separato dal luogo di lavoro. Ma in realtà il lavoro, la collaborazione e, in ultima analisi, la tua azienda, risentono notevolmente delle tue abitudini di sonno e di quelle dei tuoi dipendenti.
Il sonno potrebbe sembrare l’ultima priorità in un lungo elenco di modi efficaci per motivare i dipendenti, ma sapevi che i tuoi dipendenti sono meno propensi a fidarsi di te quando non riposi a sufficienza? O che le persone che non dormono a sufficienza sono più propense a considerare negative le azioni degli altri, compresi i loro colleghi? Queste reazioni, spesso inconsce, possono rappresentare un ostacolo significativo alla creazione di un’organizzazione coesa in grado di affrontare e risolvere problemi complessi.
È qui che entra in gioco la leadership del sonno: dare priorità al riposo ha un effetto positivo a cascata in tutte le organizzazioni e aiuta tutti a dare il meglio di sé al lavoro.
Sulla base di mesi di ricerca originale, The Work Innovation Lab, in collaborazione con Chorus Sleep, un’app per dispositivi mobili e un programma di coaching, e con il Dott. Greg Wells, scienziato e fisiologo delle prestazioni di prim’ordine, ha creato un manuale ricco di Approfondimenti per aiutarti a sviluppare la leadership del sonno. Scopri:
Che cos’è la leadership del sonno (e perché è fondamentale in questi tempi incerti)
In che modo un sonno di qualità ti aiuta a essere un leader migliore
In che modo il sonno influisce sulla collaborazione nel mondo del lavoro
Passi concreti che puoi compiere oggi stesso per creare una forza lavoro più riposata, produttiva ed efficiente
Non trascurare il sonno.
Ottieni gli approfondimenti
