# Как найти наставника за 8 шагов

> Узнайте, как найти наставника, который поможет вам в профессиональном росте, выполнив эти восемь шагов.

Source: https://asana.com/resources/tips-find-mentor

## Как найти наставника за 8 шагов

#### Сводная информация

Наставничество — отличный способ продвинуться по карьерной лестнице и достичь профессиональных целей, но найти подходящего наставника может быть непросто. Узнайте, как найти наставника, который поможет вам в профессиональном росте, следуя этому пошаговому руководству.Знаете, что общего у Опры Уинфри, Аристотеля и Билла Гейтса? Все они обязаны своим успехом наставнику.

Наставничество — это не просто приятное дополнение. Эти профессиональные отношения — один из лучших способов продвинуться по карьерной лестнице и достичь своих профессиональных целей. Это связано с тем, что наставник направляет вас и помогает решить, что вам действительно нужно сделать, чтобы добиться успеха. 

Найти наставника может быть непросто, особенно если у вас его никогда не было. Следуйте этим восьми шагам, чтобы начать поиск наставника и построить взаимовыгодные отношения.

## 1. Поставьте цели

Цель большинства наставнических программ — помочь вам развить новые сильные стороны и преодолеть любые препятствия, с которыми вы сталкиваетесь. Если вы не знаете, чего хотите достичь, ваш бизнес-наставник не сможет вам помочь.

Прежде чем рассматривать наставничество, подумайте о том, что вы хотели бы получить от него. Спросите себя:
- Какие области вашей работы вы хотели бы улучшить?
- Каковы ваши [цели и стремления в области карьерного роста](https://asana.com/resources/professional-development-plan)?
- Как наставник может помочь вам добиться успеха?

Четкое представление о том, чему вы надеетесь научиться, является ключевым первым шагом в принятии решения о том, кто должен быть вашим наставником и как его опыт применим к вам.
- [Создайте шаблон плана профессионального развития](/templates/professional-development-plan)

## 2. Найдите наставника

Ваш будущий наставник не обязательно должен быть генеральным директором или владельцем бизнеса. На самом деле, часто полезно найти наставника, который на 3–5 лет опережает вас в карьере — так он будет лучше понимать проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, и сможет предложить соответствующую поддержку и советы.

Найти наставника можно практически где угодно, даже за пределами вашей профессиональной сети, в том числе:
- Среди бывших коллег или руководителей
- Онлайн-сети и форумы, связанные с вашей отраслью
- На мероприятиях по нетворкингу
- LinkedIn 
- Программы наставничества
- Социальные сети

При поиске помните, что идеальный наставник:
- **Эксперт****в вашей сфере:** ищите человека, обладающего нужными вам навыками, знаниями и опытом. Если вы думаете: «Я хочу быть как он», то этот человек, вероятно, будет хорошим наставником для вас.
- **Посвящает себя наставничеству:**наставники часто занятые люди. Убедитесь, что выбранный вами наставник готов уделить время, чтобы встретиться с вами.
- **Человек, с которым вам комфортно:** со временем ваше наставничество перерастет в профессиональную дружбу, поэтому убедитесь, что вы выбираете наставника, который вам нравится.
- **Умеет слушать:** наставник должен постараться понять проблемы, с которыми вы сталкиваетесь. Прежде чем давать советы, он должен [активно слушать](https://asana.com/resources/active-listening). 
- **Готовность подвергать сомнению предположения:** многие карьерные «ошибки» происходят из-за того, что мы не готовы оспаривать наши базовые предположения. Ищите наставника, который умеет задавать сложные вопросы и бросать вызов вашему образу мышления.
- **Готов делиться своим прошлым опытом:** наставничество — это двусторонние отношения, а не только о подопечном или наставнике. Ищите человека, который с радостью узнает о вас больше _и_поделится своим опытом. 
- **Интерес к вашим**[долгосрочным целям](https://asana.com/resources/long-term-goals)**и карьерному пути:** это то, что естественным образом развивается со временем, но ищите наставника с [высоким эмоциональным интеллектом и эмпатией](https://asana.com/resources/emotional-intelligence-skills). 

Будем честны: хорошего наставника найти трудно. Карьерный путь у каждого свой, и чтобы найти человека, который сможет помочь вам в вашем, предлагая свою аналитику, требуется время. Прежде чем обращаться к потенциальному наставнику, обязательно проведите собственное исследование. Посмотрите на его карьеру и ознакомьтесь с тем, чего он достиг, прежде чем назначать встречу. 

## 3. Запланируйте первую встречу

Найдя потенциального наставника, назначьте встречу, чтобы определить, подходит ли вам такое сотрудничество. Если вы знакомы с этим человеком, попросите его встретиться за чашкой кофе, чтобы обсудить его карьерный рост и ваши [планы профессионального развития](https://asana.com/resources/professional-development-plan). Однако, если вы еще не знакомы со своим потенциальным наставником, не стоит просить его стать вашим наставником. Вместо этого попробуйте организовать неформальные беседы или информационные интервью.

Когда будете готовы, свяжитесь с ним по электронной почте, чтобы назначить первую встречу. Ваше [письмо](https://asana.com/resources/elevator-pitch-examples) должно:
- Начните с краткого представления о себе
- Объясните, что вам нравится в карьере вашего потенциального наставника
- Свяжите карьеру потенциального наставника с вашими собственными устремлениями
- Четко сформулируйте вопрос: чего вы от него хотите? 
- Поблагодарите его за уделенное время

В зависимости от того, является ли ваш потенциальный наставник незнакомцем, другом друга или профессиональным знакомым, вам нужно будет отправить письмо в другом стиле. Для начала попробуйте эти три шаблона электронных писем для различных возможностей наставничества. 

**Шаблон письма для холодного обращения к наставнику**

Здравствуйте, [имя наставника]!

Меня зовут [имя], и я [должность]. Меня особенно интересует [карьерные цели], и я заметил(-а), что Вы сами занимались этим в прошлом. Мне очень понравилось [конкретный опыт наставника], и я хотел бы узнать об этом подробнее. 

Сможете выделить 15 минут на [звонок/видеочат] на этой или следующей неделе?

Спасибо за уделённое время,

[Имя]

**Шаблон письма для наставника, с которым вас связывает общий знакомый**

Здравствуйте, [имя наставника]!

Меня зовут [имя], я [должность]. [Общий знакомый] порекомендовал мне обратиться к вам, потому что [достижение наставника]. 

Я хотел бы назначить неформальную встречу, чтобы обсудить [тема карьеры]. В настоящее время я работаю над [соответствующий проект], и меня вдохновляет работа, которую вы проделали над [проект наставника]. Мне очень понравился [конкретный опыт наставника], и я хотел бы узнать больше о том, как началась ваша карьера и как вы достигли того, что имеете сегодня. 

Сможете выделить 30 минут на [телефонный звонок/видеозвонок] на этой неделе? Мне подходит [три варианта времени].

С нетерпением жду возможности пообщаться,

[Имя]

**Шаблон электронного письма для наставника**

Здравствуйте, [имя контакта]!

Надеюсь, у вас всё хорошо. Мне понравилось наше [совместная работа/профессиональный опыт], и я многому научился(-лась) благодаря вашему опыту и руководству. Ваши [советы/рекомендации/наставничество] по [конкретному прошлому проекту] были чрезвычайно полезны. [Если возможно, укажите конкретную причину.] 

Поразмыслив о своём карьерном пути, я понял(-а), что мне бы не помешало ваше наставничество. [Конкретный карьерный опыт] — это тот вид работы, которым я хотел(-а) бы заниматься в будущем, и мне хотелось бы узнать о вашем прошлом опыте и о том, как вы добились того, что имеете.

Не хотели бы вы в ближайшее время выпить со мной кофе или пообедать? Дайте знать, какой день вам подходит лучше всего! 

Заранее благодарю,

[Имя]

## 4. Прощупайте почву

Вы справились с самой сложной частью — нашли потенциального наставника и обратились к нему. Остальное — просто быть собой. [Построение хороших отношений](https://asana.com/resources/building-rapport) с наставником требует времени. Вы можете поговорить с людьми, которые не кажутся вам подходящими наставниками. В этом случае поблагодарите их за уделенное время и советы, но не чувствуйте себя обязанным планировать следующую встречу. 

Частью хорошего наставничества является подготовка ко всем вашим наставническим сессиям, особенно к первой. Перед первой встречей: 
- **Подготовьте конкретные вопросы**. Если вы заранее подготовите вопросы, обсуждение пройдёт намного легче. Это не обязательно должен быть сценарий, но достаточно, чтобы помочь встрече чувствовать себя целеустремленной и уменьшить любую неловкость. 
- Будьте готовы **рассказать о себе и своих карьерных целях**. Как и любое обсуждение, наставничество — это улица с двусторонним движением. Хотя вы не будете тратить большую часть этой первой встречи на разговоры о себе, убедитесь, что вы можете четко сформулировать свои карьерные цели и то, как карьера вашего потенциального наставника вдохновила вас.
- **Поблагодарите наставника за уделенное время**. Этот человек уделяет время, чтобы помочь вам, поэтому важно выразить свою благодарность. Помимо личной благодарности, запланируйте отправку электронного письма с благодарностью за беседу.

Посвятите первое обсуждение тому, чтобы узнать больше о наставнике, поделиться собственным опытом и задать вопросы о своей карьере. Не зацикливайтесь на наставничестве — главная цель первых нескольких обсуждений — понять, есть ли в них для вас польза. Как только вы убедитесь, что вам комфортно работать вместе, можно решить, стоит ли задавать вопрос.

## 5. Официально оформите отношения (или нет)

Вам не нужно официально просить этого человека быть вашим наставником. Если вы часто встречаетесь и хорошо общаетесь, вы и другой человек будете думать об этих отношениях как о наставничестве. 

Тем не менее, после установления хороших отношений есть некоторые преимущества в определении отношений наставничества. Самым большим преимуществом является повышение структурированности: вместо того, чтобы рассматривать это как несколько случайных встреч каждый квартал, ваш наставник признает это как отношения наставничества и может вложить в них больше в результате. 

Правильный способ попросить кого-то стать вашим наставником зависит от ваших отношений. Как только вы познакомитесь с этим человеком, вы поймете, хотите ли вы сделать эти отношения «официальными». 

## 6. Структурируйте наставничество

Для подопечного лучшее, что можно привнести в эти отношения, — это структура. Хотя отношения наставничества взаимовыгодны, именно вы просите наставника уделить время, чтобы помочь вам продвинуться по карьерной лестнице. Структурирование и поддержание отношений — это то, что отличает хорошую программу наставничества от отличной. 

При структурировании наставничества следует учитывать следующее:
- **Ваши цели наставничества** и то, как вы будете отслеживать прогресс в их достижении
- **Где и как часто** вы будете встречаться и обсуждать результаты
- Будет ли кто-то из вас **готовиться к встречам заранее** 
- **Взять на себя ответственность** и проявить инициативу для поддержания этих долгосрочных отношений

Вам не нужен формализованный письменный план, и вам даже не обязательно делиться этой структурой со своим наставником. Но у вас должен быть чёткий способ отслеживать прогресс, планы и советы. 

Используйте [инструмент для управления проектами](https://asana.com/uses/project-management), чтобы координировать всю эту работу в одном месте. Вы сами решаете, делиться ли этим программным обеспечением со своим наставником. Тем не менее, это может помочь вам согласовать структуру, следующие шаги и задачи.
- [Читать: Что такое план профессионального развития (ППР)? 6 шагов по его созданию](/resources/professional-development-plan)

## 7. Выражайте благодарность

Вы обратились к наставнику, чтобы он научил вас премудростям профессии, но важно помнить, что у него есть своя личная жизнь и обязанности. Уважайте его время и находите небольшие способы выразить свою благодарность, например, рукописная записка или знакомство с кем-то, кто может быть профессионально значимым. В конце концов, наставничество может и должно работать в обе стороны. 

Однако лучший способ выразить благодарность — показать, как вы применяете советы наставника. Слушайте и делайте заметки во время встреч, чтобы позже обдумать его предложения, и держите наставника в курсе того, что произошло после того, как вы последовали его совету. Показывая наставнику, что вы применяете его учение на практике, вы заставите его ценить ваши отношения еще больше. 

## 8. Знайте, когда искать нового наставника

Нельзя ожидать, что один и тот же наставник будет вести вас от должности начального уровня до генерального директора. По мере продвижения по карьерной лестнице можно искать наставников с разными взглядами, которые лучше всего соответствуют вашим нынешним потребностям и задачам. Это не означает, что вам нужно отказаться от своего первоначального наставника —  вы всегда можете получить выгоду от нескольких наставников.   

Например, если вы переходите на фриланс после многих лет работы в агентстве, вам может понадобиться наставник с опытом фриланса. Или, может быть, вы нацелены на повышение, которое требует исключительных навыков публичных выступлений — вам может понадобиться совет от кого-то, кто имеет опыт в этом. 

По мере того, как вы будете переходить на разные должности (или даже в разные сферы деятельности), вы можете повторять шаги с первого по седьмой, чтобы найти и развивать наставничество, которое лучше всего подходит вам в данный момент.

## В чём разница между наставником, спонсором и коучем?

Business-ментор — это профессионал, который готов уделить время, чтобы помочь вам. Менторские отношения часто являются двусторонними: как подопечный, вы получаете профессиональные советы и помощь, в то время как наставник получает опыт руководства и обучения. Многие профессионалы решают стать наставниками, потому что кто-то наставлял их в прошлом, и эта возможность помогла им достичь того, что они имеют сегодня. Независимо от отрасли или типа наставничества, в котором вы участвуете, наставники не взимают плату за свои услуги. В то же время отношения наставничества менее формальны, чем коучинг: наставник не будет давать вам домашние задания, обеспечивать тонну структуры или делать работу за вас.

Спонсор — это сотрудник вашей компании. Этот человек является вашим чемпионом и защитником. Он может взять вас под своё крыло, чтобы направлять к повышению и помогать в деловых переговорах. Спонсоры также могут быть наставниками, но в первую очередь они являются спонсорами.

В отличие от наставника или спонсора, коуч — это платная роль. Карьерный коучинг обычно сосредоточен на одной или двух областях профессионального развития, таких как формирование [стиля руководства](https://asana.com/resources/leadership-styles) или работа над [навыками управления командой](https://asana.com/resources/team-management-skills). И, как правило, в отличие от наставничества и спонсорства, карьерный коучинг также может помочь вам достичь целей в личной жизни. Вы можете развивать долгосрочные отношения со своим карьерным коучем, но это всегда будет Business, а не профессиональная дружба.

## Достигните карьеры своей мечты с небольшой помощью наставника

Конечная цель наставничества — продвижение по карьерной лестнице. Идеальный наставник помогает вам оттачивать навыки и лучше понимать отрасль. Как подопечный, вы обязаны отслеживать прогресс в достижении своей цели.

Если вы ещё не сделали этого, используйте инструмент для управления проектами с функцией [отслеживания целей](https://asana.com/product/goals). Это поможет вам понять, что вы делаете, куда движетесь и как вы этого добьетесь.
- [Создайте шаблон плана профессионального развития](/templates/professional-development-plan)

- [Цели](/resources/goals)

- [Никогда не занимались стратегическим планированием? Тогда начните отсюда.](/ru/resources/strategic-planning)

Бизнес-стратегия

Цели

#### Автор

Стратегический план может пригодиться, если вы работаете в небольшой компании или стартапе. Имея чёткое представление о направлении работы организации, можно следить за тем, чтобы ...

- [Что такое цели и ключевые результаты (OKR)?](/ru/resources/okr-meaning)

Цели

#### Автор

Если вы регулярно ставите цели для команды или компании, то наверняка не раз видели и слышали сокращение OKR. OKR или «цели и ключевые результаты» — это методика постановки задач, ...

- [Как задавать OKR](/ru/resources/setting-okrs)

Цели

Коллекция Inspire & Impact

#### Автор

Глядя на успешный бизнес, можно подумать, что залогом такого успеха стала его главная идея. Для Intel — это изобретение микрочипа, для Netflix — это первенство на рынке потокового ...

- [Как увидеть цели Asana в действии](https://asana.com/go/goals-demo?utm_medium=web&utm_source=resource-card)

Цели

- [How to find a mentor in 8 steps](/ru/resources/tips-find-mentor)

Цели

Рост и концентрация внимания команды

Коллекция Inspire & Impact

- [Автор](/author/julia-martins)

Знаете, что общего у Опры Уинфри, Аристотеля и Билла Гейтса? Все они обязаны своим успехом наставнику.Наставничество — это не просто приятное дополнение. Эти профессиональные отно ...