# Секреты высокоэффективных руководителей отделов управления проектами и операционных отделов > Руководители отделов по управлению проектами и операционной деятельности занимают ведущее место, когда речь идёт об инновациях в организации. Source: https://asana.com/resources/high-performing-leaders-operations ## Секреты высокоэффективных руководителей отделов управления проектами и операционной деятельности #### Сводная информация Что отличает лучших руководителей отделов управления проектами и операционных отделов? Исследование The Work Innovation Lab выявило три научно обоснованные привычки, которые способствуют высокой производительности: защита концентрации, структурирование работы и укрепление психического здоровья. Узнайте, как укрепить своё руководство и управлять с ясностью даже в эпоху ИИ.Руководители отделов управления проектами и операционных отделов находятся на переднем крае, когда речь идёт о внедрении инноваций, согласовании и управлении изменениями в своей организации.  Эти обязанности и без того тяжелые, а с ростом числа инструментов ИИ, выходящих на рынок, они становятся только тяжелее. Организации стремятся внедрить эту технологию в свои Business, возлагая множество решений и обязанностей на плечи руководителей PMO и операционных отделов. Перед ними стоит задача использовать эту технологию и выстроить отношения между людьми, работой и результатами, чтобы максимизировать воздействие. Если это ещё не было очевидно, то теперь это должно быть ясно: высокоэффективное руководство имеет важное значение для руководителей PMO и операционных отделов. Аналитический центр Work Innovation Lab, созданный Asana, в сотрудничестве с доктором философии Грегом Уэллсом, основателем и генеральным директором [Wells Performance](https://www.wellsperformance.com/), попытался раскрыть секреты высокоэффективного руководства. Они провели [комплексное исследование](https://asana.com/work-innovation-lab/the-science-of-high-performing-leadership-unleashing-your-potential-in-the-ai-era/) 6000 высокопоставленных руководителей и лидеров ведущих мировых компаний. В результате был разработан научно обоснованный подход к руководству, который можно свести к трём приоритетам. Высокоэффективные руководители: - Умеют концентрировать внимание - Методично структурируют свою работу - Уделяют внимание психическому здоровью Мы разберём каждый из этих принципов и предложим практические шаги, которые вы можете предпринять, чтобы внедрить их в свою работу. ## Контролируйте своё внимание Отвлекающие факторы накапливаются быстро, особенно для руководителей PMO и операционных отделов, в задачи которых входит изучение всех аспектов Business. Но для высокой производительности крайне важно сохранять концентрацию. Исследование Work Innovation Lab выявило тесную взаимосвязь между способностью руководителей эффективно сосредоточиться на одной задаче и достижением ими ожидаемых или превышающих ожидания результатов. #### Что такое The Work Innovation Lab? Изучите основные маркетинговые тенденции, которые будут определять 2026 год, — от автоматизации на основе ИИ и агентского ИИ до социальной коммерции и микрогрупп. Узнайте, как улучшить качество обслуживания клиентов, выстроить искренние отношения с брендом и измерить успех в мире, где конфиденциальность превыше всего. - [Получайте аналитическую информацию](/work-innovation-lab)Чтобы блокировать отвлекающие факторы, можно с лёгкостью реализовать две ключевые стратегии. **Отключайте уведомления на устройствах во время совещаний:** [исследования](https://www.journals.uchicago.edu/doi/full/10.1086/691462) показывают, что даже простое присутствие смартфона может негативно сказаться на когнитивной способности. Отключив уведомления, вы сохраните свою когнитивную способность, сохраните остроту ума и будете готовы к работе. **Делегируйте задачи, чтобы сосредоточиться на более важной работе:** эффективные руководители знают, как делегировать. Согласно [исследованиям](https://news.gallup.com/businessjournal/182414/delegating-huge-management-challenge-entrepreneurs.aspx), генеральные директора, которые преуспевают в делегировании, получают на 33% больше прибыли. Появление ассистентов на базе ИИ означает, что руководители могут сосредоточиться на работе, которая приносит наибольшую отдачу. ## Структурируйте свою работу Чёткая структура работы снижает вероятность усталости от принятия решений в рабочем процессе — это частое явление для руководителей отделов по управлению проектами и операционных отделов. Например, ежегодное планирование и цифровая трансформация требуют принятия бесчисленных решений в течение длительных периодов времени. Вот как вы можете получить контроль как лидер: **Снизьте темп, чтобы ускориться:**может показаться заманчивым постоянно работать на максимальной скорости, но это лишь рецепт выгорания.Вместо того чтобы постоянно работать с интенсивностью 65–85%, попробуйте чередовать периоды работы на 100% и 30%. Эти 100% — это работа, которая чередуется с глубоким отдыхом и восстановлением. Такой подход улучшает стратегическое мышление, способность решать проблемы и анализировать ситуацию. **Знайте, когда вы на пике: оптимизируйте свою**производительность, зная свои естественные энергетические паттерны, также известные как ультрадианные ритмы. Эти ритмы определяют продолжительность вашей максимальной бдительности и продуктивности в определенные периоды. Чтобы узнать о своих ультрадианных ритмах, отслеживайте уровень энергии в течение дня. Отмечайте, когда вы полны энергии, сосредоточены и бодры, и как долго длятся эти периоды. Затем стратегически согласуйте свои наиболее приоритетные задачи с периодами, когда вы легко заряжаетесь энергией.  ## Поддерживайте психическое здоровье и физическую форму Исследование Work Innovation Lab показало, что улучшение психического здоровья тесно связано со способностью руководителей концентрироваться.  В такой сфере, как операционная деятельность, руководителям особенно важно заботиться о своём психическом здоровье. Контролировать, как компания ведёт свой Business, — непростая задача. Это требует интенсивного надзора за самыми разными отделами, возглавляемыми руководителями с различными знаниями и опытом. Руководителю операционного отдела или PMO приходится отвечать за многое.\ Ниже приводятся несколько научно обоснованных стратегий, которые можно использовать для укрепления психического здоровья и благополучия. **Медитация:**доказано, что регулярная практика осознанной медитации значительно повышает нашу способность переключаться между мозговыми волнами, связанными с концентрацией, стратегией и творчеством, что приводит к улучшению психического состояния. **Холодный душ:**30 секунд холодной воды в конце утреннего душа помогут улучшить работу мозга и настроить вас на рабочий день. Холодная вода повышает уровень бета-эндорфинов, которые помогают снизить активность мозга, связанную со стрессом. \ ## Загрузить полный доклад руководство — это не секрет. Это наука, подкреплённая данными и исследованиями. [Ознакомьтесь с полным докладом](https://asana.com/work-innovation-lab/the-science-of-high-performing-leadership-unleashing-your-potential-in-the-ai-era/), чтобы узнать следующее: - Все стратегии, основанные на данных, которые могут превратить руководителей отделов управления проектами и операционных отделов в высокоэффективных лидеров - Ежедневные проблемы и стрессовые факторы, с которыми сталкиваются руководители отделов управления проектами и операционными отделами, и как их решают самые эффективные руководители - Как руководители отделов управления проектами и операционной деятельности могут использовать возможности ИИ для повышения эффективности своего руководства Сохраняя концентрацию, стратегически распределяя время и выбирая правильный образ мышления, вы можете раскрыть свой потенциал и привести свою команду к успеху. #### Наука высокоэффективного руководства: раскрытие потенциала в эпоху ИИ Изучите стратегии, которые могут превратить любого в высокоэффективного лидера, основанные на опросе 6000 руководителей и лидеров ведущих компаний мира. - [Получайте аналитическую информацию](/resources/high-performing-leadership) - [Получайте аналитическую информацию](/resources/high-performing-leadership) - [Рост и концентрация внимания команды](/resources/category/team-growth) - [Как использовать метод помидора для повышения продуктивности команды](/ru/resources/pomodoro-technique) Рост и концентрация внимания команды #### Автор текстов Случалось ли вам впадать в панику при виде списка дел и задаваться вопросом, как же успеть всё вовремя? Используя стратегии управления временем — например, метод помидора — можно ... - [Шесть советов о том, как обрести состояние потока на работе](/ru/resources/flow-state-work) Рост и концентрация внимания команды #### Автор Одно из лучших ощущений в процессе работы мы испытываем, когда полностью на ней сконцентрированы. Так работа кажется лёгкой, всё остальное уходит на задний план, и мы даже теряем ... - [110+ самых эффективных вопросов для снятия психологического барьера и сплочения коллектива](/ru/resources/icebreaker-questions-team-building) Рост и концентрация внимания команды Совместная работа #### Автор Насколько хорошо вы знаете коллег? Вы наверняка знаете, как они работают, их сильные и слабые стороны, и в какое время они доступны. Но знаете ли вы, какие у них любимые фильмы ил ... - [15 секретов создания по-настоящему полезного списка дел](/ru/resources/make-better-to-do-lists) Рост и концентрация внимания команды #### Автор Everyone loves checking things off a to-do list, but when done wrong, lists can cause more harm than good. Disorganized lists lead to missed deadlines and unnecessary stress.The g ... - [The secrets of high-performing PMO and operations leaders](/ru/resources/high-performing-leaders-operations) Рост и концентрация внимания команды Стратегическое планирование - [Content Writer](/author/connor-grossman) Руководители отделов управления проектами и операционных отделов находятся на переднем крае, когда речь идёт о внедрении инноваций, согласовании и управлении изменениями в своей о ... #### 85% компаний из списка Fortune 100 выбирают Asana¹