# Focus & Flow Ebook

> How can we focus on what matters at home & work? Download our ebook on leading with empathy, moving from languishing to flourishing and more. Find your focus & flow today!

Source: https://asana.com/resources/playbook-focus-and-flow

## How to find focus & flow in a distracted world

- [How to find focus & flow in a distracted world](/pl/resources/playbook-focus-and-flow)

Produktywność

Rozwój i koncentracja zespołu

Is your team having trouble finding focus and flow? Around the world, people are spending 60% of their time on work about work (the same as pre-pandemic levels), while overwork an ...

Is your team having trouble finding focus and flow? Around the world, people are spending 60% of their time on work about work (the same as pre-pandemic levels), while overwork and lack of clarity on tasks have contributed to 70% of knowledge workers experiencing burnout in 2020. Besides burnout, others are languishing, causing them to feel unmotivated and unable to focus at work.

With so much stress and distraction in our environments, how can we focus on what matters, show up as our best selves, and flourish at home and at work? Download our ebook to learn:
- How Blavity founder Morgan DeBaun leads with empathy
- Adam Grant’s tips on moving from languishing to flourishing and how to find flow as a team
- Science-backed tips to improve focus from Dr. Sahar Yousef and Dr. Michael Gervais

Ready to find your focus and flow? Download the ebook now.

- [Produktywność](/resources/productivity)

- [Jak rozpocząć pracę z zarządzaniem zasobami](/pl/resources/resource-management-plan)

Zarządzanie projektami

Produktywność

#### Autorka

Dla wielu liderów wyzwaniem jest uniknięcie przeciążenia lub niedociążenia zespołów pracą. W dzisiejszych czasach firmy rozwijają się szybko i często zdalnie zarządzają swoimi dzi ...

- [AI for work skill badge](/pl/certifications)

Produktywność

- [Prawo Parkinsona: jak je przezwyciężyć i zwiększyć produktywność](/pl/resources/parkinsons-law)

Produktywność

przywództwo

#### Autor treści

Have you ever put off a project until the last minute, even though you knew it would only take a few hours to complete? That's procrastination at its finest, but it's also Parkins ...

- [Usprawnij swoją pamięć: 10 najlepszych technik zapamiętywania](/pl/resources/memorization-techniques)

Produktywność

#### Autor treści

Ludzki umysł to zagadka. Czasem zapamięta losowy, wyjęty z kontekstu fakt, o którym powiedział Ci kolega 17 lat temu, rodząc w ten sposób pytanie, ile informacji jest stanie pomie ...

### How to find focus & flow in a distracted world

Get the ebook

Get the ebook