# Sekrety skutecznych liderów PMO i operacyjnych > Liderzy Biur Zarządzania Projektami i operacji mają kluczowe znaczenie, jeśli chodzi o innowacje w organizacji. Source: https://asana.com/resources/high-performing-leaders-operations ## Sekrety skutecznych liderów PMO i operacji #### Podsumowanie Co wyróżnia najlepszych liderów PMO i operacji? Badania przeprowadzone przez The Work Innovation Lab ujawniły trzy poparte naukowo nawyki, które przyczyniają się do wysokiej wydajności: ochrona koncentracji, strukturyzacja pracy i budowanie sprawności umysłowej. Dowiedz się, jak wzmocnić swoje przywództwo i prowadzić zespół w przejrzysty sposób, nawet w dobie sztucznej inteligencji.Liderzy operacyjni i biura zarządzania projektami (PMO) mają kluczowe znaczenie, jeśli chodzi o wprowadzanie innowacji, koordynację i zarządzanie zmianami w organizacji.  Obowiązki te są już teraz ciężkie, a będą jeszcze cięższe, gdy weźmie się pod uwagę rosnącą liczbę narzędzi AI wchodzących na rynek. Organizacje ścigają się, aby wprowadzić tę technologię w swoich przedsiębiorstwach, nakładając wiele decyzji i obowiązków na barki liderów PMO i operacji. Ich zadaniem jest wykorzystanie tej technologii i określenie relacji między ludźmi, pracą i wynikami, aby zmaksymalizować wpływ. Jeśli nie było to jeszcze jasne, teraz powinno być: skuteczne przywództwo jest niezbędne dla kadry kierowniczej PMO i operacyjnej. The Work Innovation Lab, think tank Asany, we współpracy z dr Gregiem Wellsem, założycielem i dyrektorem generalnym [Wells Performance](https://www.wellsperformance.com/), postanowił odkryć sekrety skutecznego przywództwa. Zespół przeprowadził [kompleksowe badanie](https://asana.com/work-innovation-lab/the-science-of-high-performing-leadership-unleashing-your-potential-in-the-ai-era/) obejmujące 6000 menedżerów i liderów z najlepszych firm na świecie. Wynikiem ich pracy jest poparte naukowo podejście do przywództwa, które można podzielić na trzy priorytety. Wydajni liderzy: - Z całą stanowczością skupiają swoją uwagę - Organizują swoją pracę w sposób metodyczny - Priorytetyzują sprawność umysłową Omówimy każdy z tych filarów i przedstawimy praktyczne kroki, które możesz podjąć, aby przyjąć te zachowania. ## Skup swoją uwagę Łatwo jest rozproszyć się, zwłaszcza w przypadku liderów PMO i operacyjnych, których zadaniem jest przyjrzenie się wszystkim aspektom działalności. Jednak utrzymanie koncentracji ma kluczowe znaczenie dla wysokiej wydajności. W badaniu przeprowadzonym przez Work Innovation Lab wykazano silną korelację między liderami, którzy potrafili skutecznie skoncentrować się na jednym zadaniu, a tymi, którzy osiągnęli lub przekroczyli oczekiwane wyniki. #### Czym jest The Work Innovation Lab? Poznaj najważniejsze trendy marketingowe, które będą kształtować rok 2026 – od automatyzacji opartej na sztucznej inteligencji i agentów AI po handel w mediach społecznościowych i mikrowspólnoty. Dowiedz się, jak poprawić doświadczenia klientów, budować autentyczne relacje z marką i mierzyć sukces w świecie, w którym prywatność jest najważniejsza. - [Pobierz pełny raport](/work-innovation-lab)Aby zablokować rozpraszacze, możesz łatwo wdrożyć dwie kluczowe strategie. **Wyłącz powiadomienia na urządzeniach podczas spotkań:** [badania](https://www.journals.uchicago.edu/doi/full/10.1086/691462) pokazują, że nawet sama obecność smartfona może negatywnie wpływać na pojemność poznawczą. Wyłączając powiadomienia, zachowujesz swoją pojemność poznawczą, dzięki czemu umysł jest czujny i gotowy do działania. **Deleguj zadania, aby skupić się na pracy o większym znaczeniu:** skuteczni liderzy wiedzą, jak delegować. Według [badań](https://news.gallup.com/businessjournal/182414/delegating-huge-management-challenge-entrepreneurs.aspx) dyrektorzy generalni, którzy potrafią delegować zadania, generują o 33% wyższe przychody. Pojawienie się asystentów opartych na sztucznej inteligencji oznacza, że liderzy mogą skoncentrować się na pracy, która przynosi największe korzyści. ## Ustrukturyzuj swoją pracę Jasna struktura pracy zmniejsza prawdopodobieństwo zmęczenia decyzyjnego w przepływie pracy, co jest częstym problemem liderów operacyjnych i PMO. Na przykład planowanie roczne i transformacja cyfrowa wymagają podejmowania niezliczonych decyzji w długich okresach. Oto, jak możesz przejąć kontrolę jako lider: **Zwolnij, aby przyspieszyć:**praca na najwyższych obrotach przez cały czas może wydawać się kusząca, ale to tylko przepis na wypalenie.Zamiast konsekwentnie pracować z intensywnością 65–85%, spróbuj przełączać się między okresami pracy na 100% i 30%. Te 100% to praca w skupieniu przeplatająca się z głębokim odpoczynkiem i regeneracją. Praca w ten sposób zwiększa myślenie strategiczne, rozwiązywanie problemów i refleksję. **Wiedz, kiedy osiągasz szczyt:**zoptymalizuj swoją wydajność, poznając swoje naturalne wzorce energetyczne, czyli rytmy ultradobowe. Rytmy te określają czas trwania szczytowej czujności i produktywności w określonych okresach. Aby dowiedzieć się więcej o swoich rytmach ultradobowych, śledź poziom energii w ciągu dnia. Zwróć uwagę na to, kiedy masz dużo energii, jesteś skoncentrowany i czujny oraz jak długo trwają te okresy. Następnie strategicznie dopasuj zadania o najwyższym priorytecie do momentów, w których masz najwięcej energii.  ## Dbaj o zdrowie psychiczne i kondycję The Work Innovation Lab odkryło, że lepsze zdrowie psychiczne jest silnie skorelowane ze zdolnością liderów do koncentracji.  W obszarze takim jak operacje szczególnie ważne jest, aby liderzy dbali o swoje zdrowie psychiczne. Nadzorowanie sposobu, w jaki firma prowadzi swój business, to nie lada wyzwanie. Wymaga intensywnego nadzoru nad bardzo różnymi działami kierowanymi przez menedżerów o różnej wiedzy specjalistycznej. Kierownik operacyjny lub PMO musi odpowiadać za wiele rzeczy.\ Oto kilka popartych badaniami strategii, które możesz wdrożyć, aby zadbać o kondycję psychiczną i dobre samopoczucie: **Medytacja:**regularne praktykowanie medytacji uważności znacznie zwiększa naszą zdolność do przełączania się między falami mózgowymi, które są odpowiednio związane z koncentracją, strategią i kreatywnością, co prowadzi do poprawy samopoczucia psychicznego. **Kąpiele zimną wodą:**30 sekund zimnej wody pod koniec porannego prysznica może pomóc w wyostrzeniu funkcji mózgu i przygotować Cię na cały dzień. Zimna woda może zwiększać poziom beta-endorfin, które pomagają zmniejszyć aktywność mózgu związaną ze stresem. \ ## Pobierz pełny raport Przywództwo nie jest tajemnicą. To nauka, którą wspierają dane i badania. [Zapoznaj się z pełnym raportem](https://asana.com/work-innovation-lab/the-science-of-high-performing-leadership-unleashing-your-potential-in-the-ai-era/), aby dowiedzieć się: - Wszystkie oparte na danych strategie, które mogą sprawić, że menedżerowie PMO i operacyjni staną się liderami o wysokiej wydajności - Jakie są codzienne wyzwania i czynniki stresogenne, z którymi borykają się obecnie liderzy operacyjni i PMO oraz sposoby, w jakie radzą sobie z nimi najlepsi liderzy - Jak liderzy PMO i operacyjni mogą wykorzystać moc sztucznej inteligencji, aby wzmocnić swoje przywództwo Skupiając się na tym, co najważniejsze, strategicznie chroniąc swój czas i przyjmując właściwy sposób myślenia, możesz uwolnić swój potencjał i poprowadzić swój zespół do sukcesu. #### Nauka o skutecznym przywództwie: uwolnij swój potencjał w erze AI Poznaj strategie, które mogą zmienić każdego w skutecznego lidera, opracowane na podstawie ankiety przeprowadzonej wśród 6000 menedżerów i liderów z najlepszych firm na świecie. - [Pobierz pełny raport](/resources/high-performing-leadership) - [Pobierz pełny raport](/resources/high-performing-leadership) Rozwój i koncentracja zespołu - [+110 najlepszych pytań na przełamanie lodów sprzyjających budowaniu zespołu](/pl/resources/icebreaker-questions-team-building) Kolekcja „Wpływ i inspiracja” Współpraca #### Autorka Budowanie silnego zespołu zaczyna się od prawdziwych relacji między ludźmi. Pytania integracyjne to jedno z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych narzędzi, które pomagają p ... - [15 wskazówek dotyczących tworzenia skutecznej listy rzeczy do zrobienia](/pl/resources/make-better-to-do-lists) Zarządzanie projektami #### Autorka Everyone loves checking things off a to-do list, but when done wrong, lists can cause more harm than good. Disorganized lists lead to missed deadlines and unnecessary stress.The g ... - [Anatomy of Work Index 2021: U.S. Findings [Infographic]](/pl/resources/anatomy-of-work-infographic) Rozwój i koncentracja zespołu #### Autor treści The way we think about work has changed. But how we work hasn’t kept up. U.S. workers are missing over one-third of deadlines each week, spending more time in unnecessary meetings ... - [Professional development plan template](https://asana.com/templates/professional-development-plan) Kolekcja „Wpływ i inspiracja” przywództwo - [The secrets of high-performing PMO and operations leaders](/pl/resources/high-performing-leaders-operations) Rozwój i koncentracja zespołu Rozwój i koncentracja zespołu - [Autor treści](/author/connor-grossman) Liderzy operacyjni i biura zarządzania projektami (PMO) mają kluczowe znaczenie, jeśli chodzi o wprowadzanie innowacji, koordynację i zarządzanie zmianami w organizacji. Obowiązki ...