# Better leadership starts with sleep: A playbook - The Work Innovation Lab > Sleep tight to lead right Many of us view sleep separately from the workplace. But in reality work, collaboration, and ultimately, your company, are greatly impacted by you and your employees’ sleep habits. Source: https://asana.com/resources/sleep-leadership ## Beter leiderschap begint met slaap: een draaiboek #### Krijg de inzichten - [Downloaden](https://assets.asana.biz/m/4bce749713eb291b/original/pdf-WIL-science-of-sleep.pdf) - [Downloaden](https://assets.asana.biz/m/4bce749713eb291b/original/pdf-WIL-science-of-sleep.pdf) ## Goed slapen om goed te leiden Velen van ons zien slaap los van de Werkplaats. Maar in werkelijkheid worden werk, samenwerking en uiteindelijk uw bedrijf sterk beïnvloed door de slaapgewoonten van u en uw Werknemers. Slaap lijkt misschien de laagste prioriteit op een lange lijst met effectieve manieren om werknemers te motiveren, maar wist u dat uw Werknemers u minder snel zullen vertrouwen als u niet genoeg rust krijgt? Of dat mensen met slaaptekort de handelingen van anderen, waaronder hun collega’s, vaker als negatief zullen beschouwen? Deze vaak onbewuste reacties kunnen grote belemmeringen vormen voor het opbouwen van een verbonden organisatie die complexe problemen kan aanpakken en oplossen. Dat is waar Leiderschap op het gebied van slaap om de hoek komt kijken: prioriteit geven aan rust heeft een positief, domino-effect in de hele organisatie en helpt iedereen om op het werk het beste van zichzelf te geven. Op basis van maandenlang origineel onderzoek heeft The Work Innovation Lab, in samenwerking met [Chorus Sleep](https://www.chorussleep.com/), een mobiele app en coachingsprogramma, en de toonaangevende wetenschapper en prestatiefysioloog [Dr. Greg Wells](https://drgregwells.com/), een draaiboek samengesteld vol met Inzichten om u te helpen Leiderschap op het gebied van slaap te ontwikkelen. Ontdek: - Wat Leiderschap op het gebied van slaap is (en waarom het in deze onzekere tijden onmisbaar is) - Hoe kwalitatief goede slaap u helpt een betere leider te zijn - Hoe slaap de samenwerking op het werk beïnvloedt - Praktische stappen die u vandaag al kunt zetten om te zorgen voor beter uitgerust, productiever en efficiënter personeel Laat slaap niet links liggen. Groei en focus van het team - [Win aan focus en productiviteit met de Pomodoro-techniek](/nl/resources/pomodoro-technique) Productiviteit #### Contentschrijver Voel jij je ook wel eens overweldigd door je takenlijst en vraag je je af hoe je alles op tijd af zult krijgen? Door gebruik te maken van tijdbeheerstrategieën - zoals de Pomodoro ... - [6 tips om de kracht van de flow-staat op het werk te benutten](/nl/resources/flow-state-work) Productiviteit #### Schrijver Een van de beste gevoelens op het werk is in de zone te zijn. Het werk voelt moeiteloos, al het andere valt weg, en we verliezen zelfs de tijd uit het oog. In de zone zijn heeft e ... - [110+ beste vragen om het ijs te breken voor teambuilding](/nl/resources/icebreaker-questions-team-building) Inspire & Impact collectie Samenwerking #### Schrijver Goede teamsamenwerking begint niet bij een projectplan of een takenlijst - het begint bij de mensen in je team. Als je weet wie er achter het scherm of aan de andere kant van de v ... - [15 geheimen voor het maken van een takenlijst die echt werkt](/nl/resources/make-better-to-do-lists) Projectmanagement #### Schrijver Everyone loves checking things off a to-do list, but when done wrong, lists can cause more harm than good. Disorganized lists lead to missed deadlines and unnecessary stress.The g ... - [Better leadership starts with sleep: A playbook](/nl/resources/sleep-leadership) Groei en focus van het team Groei en focus van het team - [Hoofd van The Work Innovation Lab](/author/rebecca-hinds) Goed slapen om goed te leidenVelen van ons zien slaap los van de Werkplaats. Maar in werkelijkheid worden werk, samenwerking en uiteindelijk uw bedrijf sterk beïnvloed door de sla ...