# Focus & Flow Ebook > How can we focus on what matters at home & work? Download our ebook on leading with empathy, moving from languishing to flourishing and more. Find your focus & flow today! Source: https://asana.com/resources/playbook-focus-and-flow ## How to find focus & flow in a distracted world - [How to find focus & flow in a distracted world](/ja/resources/playbook-focus-and-flow) 生産性 チームの成長とフォーカス Is your team having trouble finding focus and flow? Around the world, people are spending 60% of their time on work about work (the same as pre-pandemic levels), while overwork an ... Is your team having trouble finding focus and flow? Around the world, people are spending 60% of their time on work about work (the same as pre-pandemic levels), while overwork and lack of clarity on tasks have contributed to 70% of knowledge workers experiencing burnout in 2020. Besides burnout, others are languishing, causing them to feel unmotivated and unable to focus at work. With so much stress and distraction in our environments, how can we focus on what matters, show up as our best selves, and flourish at home and at work? Download our ebook to learn: - How Blavity founder Morgan DeBaun leads with empathy - Adam Grant’s tips on moving from languishing to flourishing and how to find flow as a team - Science-backed tips to improve focus from Dr. Sahar Yousef and Dr. Michael Gervais Ready to find your focus and flow? Download the ebook now. - [生産性](/resources/productivity) - [タスクに優先順位を付けて、仕事時間を管理する方法](/ja/resources/how-prioritize-tasks-work) 生産性 #### コンテンツライター 本記事では、タスクの優先順位の定義や優先度との違い、優先順位がつけられない原因、4 ステップの優先順位付け方法、優先順位を決めたあとに実践するコツ、よくある質問を解説します。大抵の人は、できるだけ生産性を発揮するつもりで仕事に着手するでしょう。しかし、1 日が進むにつれて、いつの間にか急ぎのリクエストに追われ、タスクリストはどんどん長くなっていきます。そし ... - [仕事を先延ばしにしないための秘訣](/ja/resources/tips-stop-procrastinating) 生産性 #### ライター このページにたどり着いたということは、先延ばしをやめる方法を探しているのではないでしょうか。しかし、手っ取り早くやる気を起こすような方法では、うまくいきません。なぜなら、先延ばしの問題は、実はやる気の問題ではなく、明確さの問題だからです。Asana で働く私たちは仕事の明確性についてよく考えます。というのも、優れた結果を出すカギは、明確性を達成することだか ... - [ナレッジマネジメントを解説: 情報を整理して仕事を効率化する方法](/ja/resources/knowledge-management) プロジェクト管理 コラボレーション (Collaboration) 生産性 ビジネス戦略 #### ライター 人は日々、新しい情報を処理し、最終的に知識として蓄えます。ほとんどの人は、こうした知識を「管理」する必要があるとは思っていないでしょう。というのも、大多数の人にとって知識の管理はすでに身についた習慣になっているためです。しかし実際には、人の脳は入ってくるあらゆる知識を再分類し続け、物事を忘れないようにしています。To-Do リストやメモは、情報を逃さず覚え ... - [勤務初日に備えるためのヒント 10 選](/ja/resources/first-day-of-work) 生産性 コラボレーション (Collaboration) ハイブリッドワークとリモートワーク #### コンテンツライター 新しい職場への就職、おめでとうございます！一番大きなハードルは乗り越えました。勤務初日が近づいてくると、興奮と緊張感が高まってきます。同じ職場は 2 つとありませんので、最初にオフィスのドアに足を踏み入れるときや、会社のオンラインチャットルームに入るときは、未知の世界を受け入れる心構えが必要です。初出勤当日に向けて一番しておきたいことは、期待の気持ちを抑え ... ### How to find focus & flow in a distracted world Get the ebook Get the ebook