# Focus & Flow Ebook > How can we focus on what matters at home & work? Download our ebook on leading with empathy, moving from languishing to flourishing and more. Find your focus & flow today! Source: https://asana.com/resources/playbook-focus-and-flow ## How to find focus & flow in a distracted world - [How to find focus & flow in a distracted world](/fr/resources/playbook-focus-and-flow) Productivité Croissance et concentration de l'équipe Is your team having trouble finding focus and flow? Around the world, people are spending 60% of their time on work about work (the same as pre-pandemic levels), while overwork an ... Is your team having trouble finding focus and flow? Around the world, people are spending 60% of their time on work about work (the same as pre-pandemic levels), while overwork and lack of clarity on tasks have contributed to 70% of knowledge workers experiencing burnout in 2020. Besides burnout, others are languishing, causing them to feel unmotivated and unable to focus at work. With so much stress and distraction in our environments, how can we focus on what matters, show up as our best selves, and flourish at home and at work? Download our ebook to learn: - How Blavity founder Morgan DeBaun leads with empathy - Adam Grant’s tips on moving from languishing to flourishing and how to find flow as a team - Science-backed tips to improve focus from Dr. Sahar Yousef and Dr. Michael Gervais Ready to find your focus and flow? Download the ebook now. - [Productivité](/resources/productivity) - [Time Blocking : méthode ultime pour une productivité optimisée](/fr/resources/what-is-time-blocking) Productivité #### Rédactrice En France, les professionnels perdent en moyenne 9,1 heures par semaine en réunions improductives, selon l'Anatomy of Work Index France d'Asana. E-mails, messagerie instantanée, r ... - [Paresse sociale : un problème de visibilité plutôt que de productivité](/fr/resources/social-loafing) Productivité Collection Asana : inspiration et impact #### Rédactrice Un membre de votre équipe semble en retrait lors d'un projet collectif. Les livrables avancent, mais vous avez le sentiment que la charge repose sur les mêmes personnes. Ce phénom ... - [Travail multitâche : 5 idées fausses démystifiées et 6 astuces pour rester concentré](/fr/resources/multitasking) Productivité #### Rédactrice Vous jonglez entre vos e-mails, une réunion et trois projets en parallèle, persuadé de gagner du temps. Pourtant, d'après l'Anatomy of Work d'Asana, 72 % des employés se sentent o ... - [Gestion du temps : guide complet des techniques et modèles](/fr/resources/time-management-templates) Productivité #### Auteur Le vrai coût d'une mauvaise gestion du temps ne se mesure pas seulement en heures perdues. Pour un manager, c'est une équipe qui manque de visibilité sur ses priorités, des décisi ... ### How to find focus & flow in a distracted world Get the ebook Get the ebook